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| 妊娠合并贫血健康宣教 |
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贫血的定义：是由多种病因引起，通过不同的病理过程，使人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。孕妇外周血血红蛋白＜110g/L及血细胞比容＜0.33为妊娠期贫血，其中血红蛋白≤60g/L为重度贫血。
1.适当休息：轻度贫血可下床活动；重度贫血需卧床休息，避免因头晕乏力引起意外伤害。
2.消除诱因：积极治疗慢性失血性疾病，增加铁储备。
3.加强营养：摄取含铁丰富的食物如动物血、肝脏、瘦肉等，同时多摄入富含维生素C的深色蔬菜、水果，纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。
4.纠正贫血：遵医嘱使用补铁药物，口服铁剂应饭后或餐中服用，可同时摄入富含维生素C的深色蔬菜、水果（如橘子、橙子、鲜枣等），促进铁的吸收；铁剂严禁与牛奶、茶、咖啡同服；服用铁剂后会形成黑色便。
5. 预防感染：加强口腔、会阴、皮肤护理。 |
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